С 1 июля по 31 августа на городском пляже "Мальвароса" (Malvarrosa) в Валенсии будут проходить бесплатные занятия различными видами спорта для всех желающих.
Вот уже несколько лет подряд Муниципальная Федерация спорта Валенсии выступает с инициативой организации серии бесплатных занятий различными видами спорта на открытом воздухе, на городском пляже "Мальвароса" (Malvarrosa). Как и в предыдущие года, любой желающий без предварительной записи может принять участие в бесплатных мастер-классах по йоге, пилатесу, тайчи, фитнессу, кросс-трейнингу и др. Если вы любите активный отдых, а также желаете привести тело в форму в летнему сезону, то смело отправляйтесь на городской пляж Мальвароса и выберите себе занятие по душе!
Чтобы охватить как можно больший круг участников, бесплатные занятия спортом на пляже "Мальвароса" в Валенсии предлагаются как утром (два занятия - с 9.00 до 10.00 и с 10.00 до 11.00 - когда солнце наименее активно), так и вечером (с 19.30 до 20.30 и с 20.30 до 21.30). Благодаря такому расписанию, в бесплатных мастер-классах смогут участвовать больше людей, не боясь получить солнечный ожог или перегрев, что гарантирует максимально комфортные условия для организма.
Невероятный успех, которым из года в год пользуются бесплатные занятия спортом на пляже "Мальвароса" в Валенсии, убедил организаторов из Муниципальной Федерации спорта снова предложить эту инициативу, направленную на укрепление здоровья валенсийцев и гостей города, а также на развитие спорта в регионе. К тому же, что может быть лучше, чем провести с пользой для тела и души на одном из самых лучших пляжей Испании - Мальваросе в окружении друзей и единомышленников?
Для участия в спортивных мастер-классах на пляже "Мальвароса" в Валенсии не требуется предварительная регистрация. Вы можете выбрать из списка наиболее интеерсный вам вид спорта и подходящее расписание. А местом встречи спортсменов служит площадка напротив дискотеки "Akuarela Playa". Единственное требование - это адекватная спортивная одежда и обувь, а также - достаточное количество воды. И тогда прекрасное проведённое время на свежем морском воздухе в отличной компании вам обеспечено!
Расписание бесплатных занятий спортом на пляже "Мальвароса" в Валенсии:
- Понедельник:
- 09.00-10.00 – Йога
- 10.00-11.00 – Пилатес
- 19.30-20.30 – Латиноамериканский фитнесс
- 20.30-21.30 – Йога
- Вторник:
- 09.00-10.00 – Программа занятий для укрепления здоровья
- 19.30-20.30 – GAP (ягодицы, мышцы живота и бёдер)
- 20.30-21.30 – Латиноамериканский фитнесс
- Среда:
- 09.00-10.00 – Тайчи
- 10.00-11.00 – Латиноамериканский фитнесс
- 19.30-20.30 – Йога
- 20.30-21.30 – Тайчи
- Четверг:
- 09.00-10.00 – Программа занятий для укрепления здоровья
- 19.30-20.30 – GAP (ягодицы, мышцы живота и бёдер)
- 20.30-21.30 – Латиноамериканский фитнесс
- Пятница:
- 09.00-10.00 – Йога
- 10.00-11.00 – Пилатес
- 19.30-20.30 – Кросс-трейнинг
- 20.30-21.30 – Латиноамериканский фитнесс
- Суббота:
- 09.00-10.00 – Тайчи
- 10.00-11.00 – Латиноамериканский фитнесс
- 19.30-20.30 – Латиноамериканский фитнесс
- 20.30-21.30 – Кросс-трейнинг
- Воскресенье:
- 09.00-10.00 – Йога
- 10.00-11.00 – Фитнесс
Кроме бесплатных мастер-классов, валенсийский пляж "Мальвароса" предлагает занятия спортом и спортивные сооружения для любых возрастов: это 18 площадок для занятий пляжным волейболом, 2 детские волейбольные площадки, детская игровая площадка, а также недавно открытая площадка для пляжного футбола для взрослых. Помимо этого, на городском пляже "Мальвароса" в Валенсии любой желающий может заниматься многочисленными водными видами спорта, такими как кайтсёрфинг, катание на катамаранах, хождение под парусом, виндсёрфинг, падельсёрфинг и др.
Copyright © Авторская статья валенсийского информационно-туристического агентства ILOVEVALENCIA.RU
